Sinopsis
Una guía práctica y motivacional para el diseño de vida personal basada en principios de psicología positiva y coaching. El libro presenta un método estructurado para identificar valores personales, establecer metas significativas y crear un plan de acción para lograr los cambios deseados. Incluye ejercicios de autoconocimiento, técnicas de visualización, estrategias de planificación y métodos para superar obstáculos internos y externos. Es una herramienta completa para quienes buscan transformar su vida de manera consciente y deliberada.
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