Sinopsis
Arianna Huffington presenta una investigación exhaustiva sobre la ciencia del sueño y su impacto en todos los aspectos de la vida. A través de estudios científicos y experiencias personales, Huffington demuestra cómo el sueño adecuado es fundamental para la salud física, mental, la creatividad y el éxito. Una llamada a la acción para priorizar el descanso en nuestra cultura obsesionada con la productividad.
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