Manual para Dominar los Pensamientos

Manual para Dominar los Pensamientos

David A. Clark

Sinopsis

Guía práctica para controlar y redirigir los pensamientos negativos. Técnicas cognitivo-conductuales para mejorar la salud mental y el bienestar.

Libros Relacionados

Manual de Manejo de Ansiedad

Guillan Butler

0