Audiolibro
Sinopsis
Rafael Santandreu presenta un método revolucionario basado en la psicología cognitiva para alcanzar la felicidad y el bienestar emocional. Este audiolibro te enseña a identificar y eliminar los pensamientos tóxicos que generan sufrimiento innecesario. Con ejemplos prácticos, humor y un enfoque científico, aprenderás a desarrollar una mentalidad más fuerte, a relativizar los problemas y a disfrutar plenamente de la vida sin dramatismos ni amarguras.
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